Bí quyết bù nước trong mùa hè nóng bức: Uống đúng - khỏe lâu

Hè đến không chỉ mang theo cái nắng gay gắt mà còn kéo theo nguy cơ mất nước do mồ hôi tiết ra liên tục.

Hậu quả là gây ra mệt mỏi, chóng mặt, đuối sức, thậm chí sốc nhiệt nếu không được bù nước kịp thời!

Vậy uống nước như nào là đúng và khỏe cho mùa hè?

LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA VỀ CÁCH BÙ NƯỚC ĐÚNG:

Uống đủ 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày, chia thành nhiều lần nhỏ

Đừng đợi khát mới uống vì khi đó cơ thể đã rơi vào tình trạng thiếu nước nghiêm trọng!

Nên sử dụng nước nhiệt độ phòng hoặc nước mát, tránh uống nước quá lạnh gây sốc nhiệt.

BÍ QUYẾT BÙ NƯỚC THÔNG MINH:

Sử dụng máy lọc nước có chất lượng lõi lọc đạt chuẩn, nước đầu ra an toàn khi sử dụng

Tránh đồ uống có gas - không chỉ gây mất khoáng mà còn ảnh hưởng hệ tiêu hóa

Ưu tiên nước khoáng nhẹ, nước ion kiềm, nước rau củ hoặc trái cây nhiều nước

Một cơ thể đủ nước sẽ luôn tươi tỉnh, linh hoạt, và sẵn sàng “chống chọi” với nắng hè oi ả.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn và hưởng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn

---------------------------------------

Hotline: 1900 96 96 20 - 0906 32 68 68

https://www.sieuthimaylocnuoc.com.vn/

https://www.maylanhabc.com.vn/

https://www.amida.com.vn/

https://www.tadashi.com.vn/

#AmidaVietnam #MayLocNuocCaoCap #LocNuocIonKiem #NuocSachMoiNgay #Amida10GR #KienTaoSucKhoe #AmidaChuyenGiaLocNuoc